Vekttapsplanen?

Hemmeligheten bak Cambridge Vektplan sin suksess og lange historie, ligger i kombinasjonen av velsmakende og forskningsbaserte produkter av høy kvalitet og de utdannede Cambridge Vektplan konsulentene som rådgir, støtter, veileder og følger deg opp under hele ditt vekttapsforløp - ofte også i etterkant.

Det er en individuell prosess, så hvor ofte du møter din Cambridge Vektplan konsulent avtaler dere to i fellesskap. Konsulenten tilbyr å måle og veie deg, og står klar med gode råd hvis motivasjonen skulle svikte på veien.

Cambridge Vektplans produkter er av markedets beste kvalitet, og inneholder de næringsstoffer og vitaminer kroppen trenger. Spiser du minimum 3 Cambridge måltider pr dag, er hele dagsbehovet dekket.

Cambridge Vektplan har gjennom årene vært med i en rekke forskningsprosjekter rundt om i verden.

Se mer under forskning

Vektplanen

5-trinnsplanen

Trinn 1
800 kcal

Full måltid erstatning som gir 800kcal per dag og vil være din eneste kilde til næring. Den er utformet for å oppnå rask og effektiv vekttap, samtidig som det gir ernæringsmessig sikkerhet, og det kan brukes opp til tre uker av gangen (eller lenger hvis under medisinsk tilsyn). På dette trinnet du vil spise fire Cambridge Vektplan måltid erstatninger en dag. Det er mange å velge mellom, både shakes, supper og barer.

Trinn 2
1000 kcal

1000kcal hver dag. På dette stadiet, være litt mer vanlig mat. Du kombinerer tre Cambridge Vektplan måltid erstatninger med en variant av 150kcal frokost, 200kcal middag og 150 ml melk (50kcal), kan du enten bruke til frokost eller i løpet av dagen.

Trinn 3
1200 kcal

Ditt daglige energiinntaket økes til ca 1200kcal. Denne består av to Cambridge Vektplan måltidserstatninger, og en økt mengde av frokost og lunsj, og et høyt protein, lav glykemisk indeks (GI) kveldsmåltid som inkorporerer noen sunne karbohydrater som pasta, ris og poteter.

Trinn 4
1500 kcal

Om 1500kcal hver dag, og du bruker nå bare ett * Cambridge Vektplan måltidserstatter med 150kcal frokost, 400kcal lunsj og et kveldsmåltid på 450kcal (inkludert dessert), 150 ml (50kcal) melk når som helst i løpet av dagen pluss en daglig snack / frukt (maks. 200kcal).

Trinn 5
Mitt liv

Mitt liv handler om hvordan du skal opprettholde din nye vekt resten av livet – ved å spise sunt, ha en aktiv livsstil, og få videre støtte fra din Cambridge konsulent. Opprettholder dere dialogen med gode råd og motivasjon på veien, samt veier deg regelmessig, sees en positiv langsiktig effekt.  Forskning viser dessuten at om du fortsetter å erstatte ett måltid pr dag med et Cambridge Vektplan produkt, hjelper dette deg å bibeholde vektnivået.

Produkterne

Cambridge Vektplan har et stort utvalg produkter som kan benyttes for å oppnå vekttap, eller for å balansere hverdagen med et sunt alternativ til alminnelig mat. Alle våre produkter er måltids-erstattere, som kan erstatte ett eller flere måltider.

Vi er overbeviste om at enkleste måte å oppnå effektivt og varig vekttap på, er gjennom sikre produkter av høy kvalitet, med god smak, kombinert med hjelp støtte og rådgivning fra våre utdannede Cambridge Vektplan konsulenter. Du kjøper derfor alle våre produkter via din konsulent.

Pasta-klassiker

Buon appetito!
Med vår Pasta Bolognese får du en ekte Pasta-klassiker på bordet.

Kylling i Karri – Tikka Style

Virkelig lekker, deilig og litt skarp i smaken.
Vår ”Kylling i karry – Tikka Style” er også et varmt måltid som gir variasjons muligheter.

Supper

Deilige varme supper.
Velg mellom grønnsak, champignon og tomat/basilikum suppe.

Barer

Gode å sette tennene i . Det finnes både bløte og crispy varianter, alt ettersom hva du liker best. Og med smake som sjokolade, karamelsmak, sjokomint, jordbær/eple og appelsinbar finner du raskt en eller flere favoritter.
Lettvint å ha med når du er på farta!

Shakes

Ristet eller mixet – smaker alltid godt.
Våre shaker finnes med smaker som Sjokolade, Jordbær, Vanilje, Sjokolade/Mint, Cappuccino samt morell/jordbær.

Drikkeklare

Nyt vår drikkeklare sjokolade milkshake kald når du er i farta eller bare har lyst på et deilig måltid.

Grøt

Vår havregrøt er mer enn bare frokost. Spis den gjerne til middag eller kveldsmat.

Saft/buljong

De smakene du liker best! Vi har tre nye lekre smaksvarianter. Appelsin, Bringebær/Hylleblomst eller
Sitron/Lime. Har du problemer med å drikke nok vann kan denne friske varianten hjelpe deg.
Liker du best varme drikker, skal du prøve vår Buljong

Fiber

Det sunne tilskudd. Godt for magen hvis den er i ulage.
Fiberen er uten smak.

  • TIPS til bruk av produktene

    Shakes

    Sjokolade
    - Kan blandes med vanilje shake 50/50 = Karamel

    Sjokolade mint
    - Blandes med masse knust is og evt. mynteblader

    Jordbær
    - Kan blendes med 1-2 frosne jordbær

    Vanilje
    - Kan blandes med lakrispulver, revet sitron eller kanel
    - Kan blandes med Chai te

    Cappuccino
    - Kan blandes med en varm kaffe og litt ingefær
    - Kan blandes med kald kaffe og isbiter
    - Kan blandes med Chai te

    Smoothie morell/jordbær
    - Kan blendes med is og 2 frosne moreller

    Supper / Måltider

    Havregrøt
    - Kan blandes med kanel og gjerne ¼ revet eple

    Champignon suppe
    - Tilsett ristet champignon og evt. gyllen buljong

    Grønnsakssuppe
    - Tilsett dampet purre og evt. gyllen buljong

    Tomat og basilikum suppe
    - Tilsett blendet tomat, kokt gulerot og/eller basilikum

    Pasta bolognese
    - Tilsett hvitløk, chili og evt. andre ønskede krydder
    - Kok grønnsaks-spaghetti til retten

    Kylling i karry
    - Tilsett hvitløk, chili og evt. andre ønskede krydder

Forskning

Cambridge Weightplan Ltd., hovedkontoret, har som sin policy å investere betydelig i forskning. De har bidratt til forskning på følgende viktige områder:

  • Gikt
  • Vektreduksjon før operasjoner
  • Psoriasis
  • Hjerte sykdommer
  • Diabetes
  • Tykktarmskreft
  • Søvnapne
  • Mannlig infertilitet
  • Friske overvektige

Hvis du er interesseret i å høre mer om noen av studiene, er du velkommen til å kontakte oss for mer informasjon.

FINN KONSULENT